NAZAVTRA

Совместное исследование Университета Техаса в Сан-Антонио\University of Texas at San Antonio и Университет Квиннипиак\Quinnipiac University позволило определить: почему одни люди предпочитают покупать товары, продаваемые под "глобальными" торговыми марками, а другие отдают предпочтение "местным" брендам. В рамках исследования оценивались предпочтения потребителей -"глобалистов", предпочитающих безалкогольные напитки, наподобие Cokа Сola и Pepsi Cola, продающихся практически во всех уголках мира, и потребителей -"патриотов", приобретающих локальные сорта газировки, наподобие франко-арабской Mecca Cola, китайской Fei-Chang Cola или латиноамериканской Inca Cola. Исследование заключалось в детальном интервьюировании представителей этих двух категорий потребителей. Как оказалось, и "глобалисты", и "патриоты" практически не отличаются друг от друга по большинству характеристик - например, по уровню образования и дохода. Однако между...

Во время беременности многие мамы начинают тщательно пересматривать все продукты, которые входят в их рацион питания. И это правильно, так как от них зависит не только свое здоровье, но и здоровье ребеночка. И, конечно же, у многих появлялся этот вопрос, можно ли пить лимонный чай при беременности? Что касается черного и зеленого чая у медиков присутствует неоднозначное мнение. А вот зеленый успокаивающий чай, не рекомендуется при беременности, так как препятствует усваиванию фолиевой кислоты. Как известно, организм беременная мама, как никогда раньше нуждается в фолиевой кислоте. Поэтому пить зеленый чай можно, но очень редко, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вы заметили первые признаки простуды, чай с лимоном при беременности хорошо укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой. Очень часто при беременности не понятно, какие можно принимать таблетки от простуды, в этом случае лимонный чай поможет значительно ослабить симптомы и поддержать о...

Желающим похудеть дается множество советов, но далеко не все из них действительно стоит принимать на вооружение Каждый день на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво. А для тех, кто не успел к эфиру, мы выбираем самые интересные рекомендации. 1. Считай калории - и точно сбросишь вес Да, это правда! Доказано: если человек умеет считать калории, то он не только похудеет, но и удержит достигнутый результат. Людям, начавшим снижать количество калорий, чтобы похудеть, надо учитывать, что результат может наступить не сразу. В первый месяц вы, скорее всего, не сбросите ни килограмма, потому что организм, привыкший получать много калорий, не сможет быстро перестроиться. Для организма снижение количества получаемых калорий - это стресс. А во время стресса в нем вырабатывается гормон кортизол, который приводит к мгновенному повышению глюкозы, выбросу инсулина, резкому падению глюкозы и с...

Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого результата, но и нанесёт вред вашему здоровью. Худеть нужно так, чтобы от этого не страдало наше здоровье, чтобы мы были энергичными, а мотивация стать стройной с каждым днём лишь крепла. Такое невозможно? Отнюдь, просто необходимо знать «семь смертных грехов» худеющих. Знать, чтобы не попасть под их влияние. 1-й грех: Отсутствие или неправильный завтрак. Чтобы разобраться, что к чему, необходимо начинать с самого начала, а значит — с завтрака. Наверное, вам знакома старая поговорка: завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий. Этот древний совет полностью соответствует современным научным данным. Многие, стремящиеся к идеальной фигуре, считают, что завтраком можно пренебречь, чего категорически делать нельзя. Напротив, завтрак должен быть полноценным. Другой вопрос, из чего именно состоит ваш завтрак? Отсутствие полноценного завтрака...

В народной медицине мало таких универсальных средств, как чай с имбирем. Польза его огромна. От противовоспалительных свойств до умения выводить лишнюю жидкость — кажется, этот умный напиток может решить любые проблемы со здоровьем. Есть множество рецептов приготовления чая с добавками имбиря, и конкретное применение каждого из них серьезно зависит и от добавок тоже. Чай с шиповником и ромашкой хорош от простуды, с липой и малиновым листом — от отеков. Вариантов рецептов масса. Но наибольшей любовью пользуется классика — тертый имбирь, лимон, мед, горячая вода и немного зеленого чая для бодрящего эффекта. Полезные свойства чая с имбирем для здоровьяИмбирь улучшает настроение, нормализует обмен веществ, тонизирует и помогает в похудении. А способность усиливать кровообращение в области мозга помогает успешно справляться людям с работой, требующей интеллектуального подхода. Чай, а точнее все виды настоев корня имбиря полностью наследуют качества основного продукта. Корень имбиря обладает...

Многие диеты для похудения отличаются низкой калорийностью. Как оказалось, в некоторых случаях эффект от них получается совершенно противоположный. Да, сначала низкокалорийные диеты дают определенный временный результат, а потом наблюдается дальнейшее увеличение веса. Почему это происходит, как ведет себя организм при недостатке калорий – исследовали американские ученые. Организм создает запасы Если дневной рацион человека, который содержит 2500 калорий, снизить до 2000, то образуется дефицит энергии. Организм привыкает получать определенную ежедневную дозу, поэтому будет заимствовать недостаток из своих внутренних резервов. Таким образом, первоначально будет происходить некоторая потеря веса. Затем происходит его стабилизация, а после наблюдается следующий парадокс: человек ест меньше, а вес не уменьшается, даже, наоборот, начинает опять увеличиваться. Ученые объясняют это следующим образом: в такой ситуации играет роль фактор, управляющий инстинктом выживания. Организм, чувствуя деф...

Вести здоровый образ хочется всем, тем более что в последнее время его активно пропагандируют все средства массовой информации. Да и мы стали больше задумываться о том, что предупредить проблемы со здоровьем гораздо проще, чем потом от них избавиться. А, как известно правильное питание является одной из основных составляющих здорового образа жизни. Однако, что делать огромному количеству офисных сотрудников и всем тем, кто по роду деятельности занят не физическим, а интеллектуальным трудом и большее количество рабочего времени проводит сидя за столом, перед монитором компьютера, за бумажными делами и т.п. Как правильно питаться, ведя сидячий образ жизни? Речь пойдет не о том, что нужно меняться и повышать двигательную активность, конечно, это правильно, но по разным причинам, не всем по силам. Поэтому речь пойдет о том, как же все-таки не меняя образа жизни сделать свой рацион более здоровым и правильным. Особенности системы питания людей, ведущих сидячий образ жизни Сидячий образ жизн...

Музыкальные занятия значительно улучшают мозговую деятельность, к такому выводу пришли специалисты из американского Северо-западного университета. Кроме того, их исследование позволяет утверждать, что музыка обостряет слух, что распространяется на все виды звуков, включая речь, даже в шумном помещении. Ученые, под руководством нейробиолога Нины Краус, провели эксперимент 20 взрослых добровольцев смотрели какой-либо фильм на свой выбор и в то же время слышали произносимые на китайском языке слова, звучащие как нота ми, в разных тонах. Значение слов в китайском языке различается в зависимости от тона, с которым его произносят, однако никто из англо-говорящих участников эксперимента об этом не знал. Половина добровольцев при этом к 12-летнему возрасту как минимум шесть лет занимались игрой на каком-либо музыкальном инструменте, остальные не занимались музыкой. Даже несмотря на концентрацию внимания на фильме и то, что звуки не имели для них никакого лингвистического или музыкального значе...

Чего только не изобретало человечество, чтобы избавляться от хворей со вкусом. Колой лечили наркоманов, героев Гражданской войны — «Докторской». Кока-кола 120 лет назад «Бодрящий напиток» изначально считался отличным успокоительным и продавался исключительно в аптеках как патентованное средство от любых нервных расстройств и наркотической зависимости. Колу рекомендовали всем, кто имел пристрастие к морфию. Тогдашний напиток на четверть состоял из экстракта орехов тропического дерева колы и на три четверти – из сока листьев коки. Той самой, из которой делали кокаин, считавшийся в XIX веке абсолютно безвредным веществом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нынешние взгляды После того как вред кокаина был доказан, рецептура колы изменилась. Теперь вместо опьяняющего сока коки в нее добавляют много кофеина и сахара. Успокаивающий эффект сменился на бодрящий, а кола считается одним из виновников эпидемии ожирения. Содержащаяся в напитке ортофосфорная кислота о...