NAZAVTRA

Известный нам с детства овощ, который постоянно присутствует во всех летних салатах — это, конечно же, помидор. Ярко-красный овощ неизменно ассоциируется у нас со здоровьем, пользой и крепким иммунитетом. Но если задаться вопросом о том, какие помидор полезные свойства имеет, то мы вряд ли сможем на него ответить, не заглянув в интернет. А ведь возможно, что этот привычный с детства продукт питания может служить не только для избавления от чувства голода, но и для лечения заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Помидор — лучший овощ для здоровья! Состав ярко-красного продукта насыщен различными витаминами и микроэлементами. Так, он содержит глюкозу, фруктозу, флавоноиды, жирные кислоты. Также помидор вмещает в себя кофейную, кумаровую и феруловую кислоты. В составе овоща находится и крайне редкий антиоксидант — ликопен. Являясь очень сильным веществом, он действует в 100 раз эффективнее витамина Е и способен принести организму много пользы. Благ...

Лечение рака оказывает серьезное влияние на организм. Химиотерапия вообще вызывает тошноту и отсутствие аппетита. Лечение влияет не только на больные клетки, но и на здоровые, поэтому так важно, питаться хорошо. Какие продукты могут особенно помочь организму в борьбе с болезнью и неприятными симптомами,сообщает . Цельнозерновые хлебцы или цельнозерновой хлеб Вы можете перекусить хлебцем и это не вызовет никаких неприятных ощущений в желудке, но обогатит организм волокнами? необходимыми для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Волокна также хорошее средство от диареи. Ешьте хлебцы по возможности сухими, либо с небольшим количеством масла. Минимальная рекомендуемая порция: 1 кусочек среднего размера; 79 ккал Имбирь Обладает способностью успокаивать желудок. Уже более 2000 лет используется в Китае как средство против тошноты. Свежий и сухой молотый имбирь можно добавлять в супы, различные вторые блюда, например, в рис, а также в чай. Количество употребляемого имбиря не должно ...

Все знают, что диетическое питание считается одним из эффективных способов избавления от лишнего веса и улучшения своей фигуры. Сейчас существует много разных диет, их даже трудно сосчитать. Они бывают простыми и сложными, короткими и длительными, экономными и дорогими. Одной из самых эффективных и недорогих считается кефирная диета. В настоящее время можно говорить о нескольких вариантах кефирных диет, которые с успехом применяются диетологами. Кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов, который не только дает нашему организму полезные вещества, но и благотворно на него воздействует. Вот почему приверженцы здорового питания разработали разные программы, которые основаны на употреблении этого продукта. Особенностью кефирных диет является то, что они не имеют изнуряющий характер, зато постепенно позволяют избавиться от лишних килограммов. Кефир для красоты Молодость и красота, как свидетельствуют специалисты, зависит от многих факторов. Привлекательность и хорошую внешность...

Что же сделать, чтобы эта важная встреча и знакомство прошло успешно, и обе стороны сумели произвести друг на друга хорошее впечатление? Надо ее правильно организовать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вопреки расхожему мнению, такое знакомство не всегда означает, что отношения пары переходят на более высокий уровень. Конечно, если родители живут в другом городе, ты вряд ли будешь представлять им каждого ухажера. Скорее, этой чести удостоится лишь тот, с кем у тебя "все серьезно". Если же ты живешь с родными в одной квартире, то знакомство твоего молодого человека с родителями — это просто шаг, позволяющий вам перейти от свиданий в кафе и парках к уютным встречам дома. Знакомство с твоими родителями - нужно подготовиться! Предупреди обе стороны о встрече. Да, иногда случайные знакомства оказываются более чем успешными. Но стоит ли полагаться на удачу в таком важном деле? Не говоря уже о том, что будет неловко, если, к примеру, твоя мама встре...