NAZAVTRA

Рыба и морепродукты ненадлежащего качества – одна из главных причин пищевых отравлений. Впрочем, соблюдая несколько простых правил выбора рыбы и морепродуктов, можно надежно обезопасить себя от покупки бракованной продукции. Живая рыба и морепродукты Живую рыбу лучше всего покупать на колхозных рынках – непосредственно у представителей рыборазводных хозяйств. Условия для рыбы в аквариумах супермаркетов далеки от естественных потребностей видов, поэтому рыба, которая несколько недель прожила в аквариуме, значительно уступает по ценности выловленной из естественного водоема непосредственно перед продажей. Кроме того, стоит остерегаться покупки разделанной речной рыбы. Часто продавцы разделывают снулую рыбу, которую невозможно реализовать в «первозданном» виде. Покупка снулой рыбы – отдельная тема для разговора. Бытует мнение, что снулую рыбу можно покупать, если у нее ярко-красные жабры. Однако никто не даст гарантии, что недобросовестный продавец не капнул на жабры пару капель крепкого ...

Среди множества известных человеку полезных продуктов оливковое масло занимает особое место. Это первое масло, которое было добыто из растительного сырья, причем его свойства удивляют ученых до сих пор. Вещества, находящиеся в оливковом масле, представляют собой настоящую природную кладовую. В этом масле находится множество кислот, полезных и жизненно необходимых человеку: олеиновая и стеариновая, пальмитиновая и линолевая. Оливковое масло также способно обеспечить человека необходимым количеством витаминов А, D и Е (при условии, что оно не было рафинировано). Масло категории ExtraVirgin наиболее богато полезными элементами и веществами. Кроме кислот и витаминов оно содержит и олеокантал, помогающий эффективно бороться с воспалительными заболеваниями. В ряде случаев прием такого оливкового масла может заменить прием лекарственных препаратов. К достоинствам оливкового масла медики относят высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот. Вместе с олеиновой кислотой они обеспечивают уме...

НЛП - это набор самых эффективных техник из разных областей психологии. И НЛП - это, в первую очередь, моделирование, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Моделирование успешных стратегий поведения. Если у кого-то что-то хорошо получается, мы можем посмотреть, как он или она это делают, что об этом думают и как вообще подходят к стоящим перед ними задачам. И поняв, как человек что-то делает и почему у него это отлично получается, мы можем выявить, что же мы делаем не так, что могли бы делать лучше. И у нас появляется возможность подредактировать свои ограничивающие убеждения, заменить неэффективные модели поведения на эффективные и более успешные. Ну, вот, например, ходит один человек в магазин за продуктами и необходимыми в хозяйстве вещами. Ходит, смотрит на разные полки, собирает, что приглянулось в свою корзинку и едет затем со всем приобретенным домой. Вроде, все в порядке. Но этот человек… Пусть это будет девушка. Девушки более сообразительные, поэто...