NAZAVTRA

Туфли на каблуке Без чего невозможно представить любой женский гардероб, так это уж точно без туфель на высоком каблуке. С самого детства даже самые маленькие девчушки обязательно вытягивают из маминого шкафа ее любимые босоножки на шпильке и дефилируют в них около зеркала. А что поделаешь, маленькие – но все-таки женщины. Опасна ли обувь на каблуке? В сознательном возрасте эта тяга к каблукам только усиливается. Почему бы и нет, ведь высокий каблук это наиболее легкий способ сделать фигуру более вытянутой, а ноги - более длинными и стройными. Каждая девушка чувствует себя королевой, когда на ноге обута любимая пара туфлей на шпильке, и так чертовски приятно ощущать на себе восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин. Но вместе с тем, что высокие каблук - это очень красиво, многие дамы также знают, что это и опасно для здоровья. Однако, не стоит поэтому сразу же выкидывать из шкафа всю обувь на неприлично высоком каблуке. Возможно, она и не такая опасная, как может показаться на пер...

Ученые не дремлют – буквально каждый месяц они выявляют новые свойства привычных для нас с вами продуктов. Эти знания могут пригодиться при выстраивании своего рациона. Ведь одни могут помочь нам стать привлекательнее и счастливее, а другие, увы, служат причиной плохого настроения. Косметика на тарелке Шотландские исследователи выяснили, что регулярная замена батона овощами, а конфет – фруктами существенно улучшает цвет лица. Чтобы увидеть результат, достаточно ежедневно употреблять несколько порций овощей и фруктов на протяжении нескольких недель. Утверждения ученых не голословны – они провели эксперимент с участием добровольцев и доказали, насколько благотворно фрукты и овощи влияют на человека. В частности, у испытуемых улучшился цвет лица, а окружающие стали считать их более привлекательными. По мнению экспертов, дело в пигментах, которые содержатся во многих овощах и фруктах. Они улучшают тон кожи, она выглядит более здоровым, а человек – более красивым. Поэтому, милые дамы, обращ...

Помещение, которое оборудовано специальными инфракрасными излучателями, называется инфракрасной сауной. Также такая сауна может представлять собой и специальную кабину, изготовленную из натурального дерева. Нагревание данного натурального материала приводит к тому, что из него начинают выделяться такие биологически активные вещества, как фитонциды. Эти элементы, возникающие в растениях, могут убивать или подавлять развитие микроскопических грибов, бактерий и простейших. Стоит отметить, что нагревания воздуха в инфракрасной сауне не происходит. Однако в этом помещении отмечается высокий проницающий эффект, достигаемый за счет поддержания в сауне оптимальной температуры в районе 38-45 градусов. Такая температура позволяет прогревать тело человека изнутри. На сердце посещение инфракрасной сауны не дает большой нагрузки. Сидя в такой кабине, у человека отмечается интенсивное потоотделение. Это позволяет выводить из организма различные шлаки, токсины и вредные вещества. Инфракрасные волны с...

Проблема извечная: как же похудеть? Что только не предпринимали, а влезть в любимые брюки таки и не смогли, всё оказалось безрезультатно. И вот вам уже не нравится примерять в магазинах новую одежду, ведь вам ничего не идёт, все кофточки подчёркивают вашу полноту, а на животике появилась прослойка жира. И вы ничего не можете поделать. Конечно, можно начать бегать по утрам или качать на тренажёрах мышцы, а можно плавать каждый день или ходить по десять километром пешком, нет, - это вам не подходит! Тогда загляните в любой женский журнал, поищите решение проблемы там. Например, выберите подходящую овощную диету и разрабатывайте стратегию наступления на вашу полноту. Вероятно, для этого вам понадобятся освежить кое-какие знания о пищевых ценностях продуктов, физиологии, психологии. Вы, наверное, знаете, что существуют такие продукты, которые понижают аппетит. К ним относится небольшая конфетка или долька шоколада, потому что сладкое вам не противопоказано, без него ваша печень станет уныл...