NAZAVTRA

Сосиски в полимерной оболочке: 45% — эмульсия 25% — соевый белок 15% — птичье мясо 7% — просто мясо 5% — мука, крахмал 3% — вкусовые добавки Сардельки: 35% — эмульсия 30% — соевый белок 15% — просто мясо 10% — птичье мясо 5% — мука/крахмал 5% — вкусовые добавки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Шпикачки: Аналогично сарделькам, только вместо птичьего мяса идёт ферментированная свиная кожа, нутряное и некондиционное подкожное сало. Колбаса варёная: 30% — птичье мясо 25% — эмульсия 25% — соевый белок 10% — просто мясо 8% — мука/крахмал 2% — вкусовые добавки Эмульсия — кожа, субпродукты, отходы мясопроизводства — всё это размолотое и уваренное до состояния светлосерой кашицы. Птичье мясо — происхождение сего продукта мне выяснить не удалось, поскольку приходило оно на склад в плоских и широких коробках типа окорочковых, однако внутри был монолитный брикет серовато-розового цвета. Просто мясо — мясо крс/мрс и свинина. В подавляющем большинстве — английская ...

Почему на некоторых женятся, а некоторые – «так»? Когда дело доходит до романтических отношений, то мы склонны ценить при выборе партнера определенные качества, как духовные, так и материальные. Прежде всего, речь идет о таких атрибутах, как здоровье, душевная доброта и социальный статус: обычно их считают наиболее важными качествами, что неудивительно. Удивительно другое: некоторые личностные черты женщины подталкивают ее партнера к двум вариантам развития событий – либо к настоящему браку, либо к отношениям в гражданском браке. Исследователи из Nova Southeastern University проанализировали ответы почти 10 тысяч (9 835) респондентов социологических опросов, которые проводились в течение приблизительно 8 лет. Вначале опрашивались респонденты 24-34 лет, которые вступив во взрослую жизнь, помогли социологам определить ключевые тенденции в браке. Социологи учитывали только сожительство и брак как конкурирующие события, исключив тех, кто жил без романтического партнера. Опрос рассматривал ...

В наше современное время стрессовые ситуации встречаются довольно часто, особенно если жизнь протекает в большом городе. Каждый из нас начинает нервничать или паниковать, если понимает, что что-то пошло не так как предполагалось. И в итоге мы теряем над собой контроль, проявляем излишние эмоции, которые крайне отрицательно влияют на нашу нервную систему, на наш вес и вообще в целом на наше здоровье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие люди в стрессовых ситуациях не могут думать ни о чем, им даже, как говорится, «кусок в горло не лезет», а бывает и по-другому – человек слишком много ест. В стрессовом состоянии мы можем обидеть близкого или родного человека, а потом будем очень об этом сожалеть и извиняться. В такие моменты многие люди иногда просто не понимают, что они делают или говорят. Поэтому нужно научиться справляться со стрессом, а некоторые наши советы помогут Вам в этом: Каждый день старайтесь уделять несколько часов себе, любимому(мой), ка...

Психологи и диетологи Dieta-club разработали научную программу поддержки желающих похудеть, включающую не только продуманный ежедневный рацион с 6-разовым сытным и полноценным питанием, но и советы и рекомендации о том, что заказывать в ресторане, чтобы и вкусно поесть, и не нарушить диету, и продолжать сбрасывать 2,5-3 лишних килограмма в месяц. Деликатесный ужин в ресторане – как часть похудения При посещении ресторана можно брать почти все виды салатов, но лучше воздержаться от питы или булочки – заменив их кусочком хлеба (так как съесть питу – все равно, что съесть 3-4 кусочка обычного хлеба). Также стоит попросить официанта принести соус к салату отдельно – и взять соуса столько, сколько рекомендовано программой питания Dieta-club. При выборе супов лучше обойти своим вниманием суп-крем, приготовленный на основе сливок, а также воздержитесь от крутонов. Овощной суп можно заказывать, не задумываясь. Мясо на углях, птица, рыба, стэйки – все это допустимо, а вот кебабы, сосиски, гамбу...

Мандарины принадлежат к семейству цитрусовых, как лимоны и апельсины. Поэтому их пищевая ценность сходна с другими цитрусовыми фруктами. Мандарины имеют более мягкий вкус по сравнению с апельсинами, они не так кислы, и они не горьки, как грейпфруты. Мандарины, в отличие от апельсинов, легко очистить. Существует несколько сортов мандаринов. Некоторые имеют очень маленький размер, как грецкие орехи, другие же бывают крупнее апельсинов. Из-за своего приятного, нежного вкуса мандарины идеально подходят для приготовления десертов и фруктовых салатов. Мякоть мандаринов сочна и имеет яркий, богатый вкус и аромат. Мандарины насыщены полезными для здоровья веществами, их пищевая ценность настолько высока, что они вполне способны конкурировать с пищевыми добавками. Как и апельсины, мандарины богаты витамином С, клетчаткой и флавоноидами, что делает их очень здоровой пищей. Полезные свойства мандаринов Витамин С • Как и другие фрукты, мандарины богаты витамином С. Они повышают иммунные функции ор...

Кто же не хочет быстро сжигать калории в сезон купальников? FeelGood делится советами, которые помогают как можно скорее избавляться от лишних калорий, независимо от того, что вам больше по душе: загорать у бассейна или выполнять упражнения. Начинайте раньше Даже не «жаворонка» угнетающий послеобеденный зной может заставить перенести тренировки на раннее утро. Стимулируйте себя тем, что утренние занятия позволяют сжигать больше калорий: вы полны энергии и можете выполнять упражнения дольше и усерднее, чем в послеобеденное время. Если это звучит недостаточно убедительно для вас, FeelGood приводит дополнительные аргументы в пользу утренних тренировок. Выбирайтесь из спортзала Лето – отличное время наслаждаться общением с семьей и друзьями. Однако иногда ваше расписание становится еще более загруженным. В любом случае, если вам не хочется проводить дни напролет в спортзале, выберите кардиотренажер, сжигающий равное количество калорий быстрее, и смело отправляйтесь на встречу с друзьями. Д...

Известны разные мнения специалистов о пользе и вреде периодического голодания. Группа британских ученых приняла решение провести исследование, чтобы выяснить, что происходит с организмом, если его лишить еды на непродолжительное время. Оказывается, в организме в период дефицита пищи активизируются процессы окислительного стресса. В это время клеточные мембраны становятся более чувствительными к инсулину. Как считают ученые, такой комплекс защитных действий заложен в нас эволюцией, и его следует периодически активировать. Кроме своей прямой обязанности - защиты наиболее важных тканей и органов при нехватке питательных элементов, защитный комплекс как бы встряхивает организм, давая ему определенный тонус, блокируя при этом процессы старения. Согласно исследованию ученых, в результате кратковременного голодания в нашем организме существенно уменьшаются воспалительные процессы, улучшается иммунитет, усиливаются регенеративные процессы. Самое оптимальное время голодания – 12 часов в период...