NAZAVTRA

Для женщины основной целью в жизни является рождение и воспитание ребенка. Ее основная движительная сила – удовлетворение потребности отдавать, которую она полностью реализует в материнской любви. Соответственно основной фактор, по которому женщина выбирает мужчину: «подходит ли мужчина на роль отца или нет». Для этого женщины используют 2 критерия: биологический (на бессознательном уровне) и социальный. 1. Биологический критерий - определяет на сколько тот или иной мужчина генетически подходит для зачатия здорового ребенка. Женщины интерпретируют этот критерий как «вкус», «в моем вкусе мужчина или нет?». Этот критерий является стабильным на протяжении всей жизни, как говорится «гены не обманешь». В свою очередь у мужчин биологический критерий видоизменяется на протяжении всей жизни. Мужчина не выбирает женщину, как мать для своих будущих детей, соответственно генетика тут не причем. В биологическом критерии мужчиной движит желание удовлетворить свою сексуальную потребность, а его «вку...

Для приготовления напитка чистить свежий имбирный корень следует очень тонко, ведь основной запас ароматических веществ и масел находится под кожицей, а натирать свежий и высушенный имбирь удобно на мелкой терке. Если возникают трудности с чисткой имбиря, опустите корень в прохладную воду буквально на одну минуту, верхний слой станет мягче и можно будет соскоблить его чайной ложечкой. При начинающейся простуде, гриппе заварите имбирный чай с медом и лимоном, он прекрасно согреет, взбодрит, улучшит настроение и, что самое главное, активизирует иммунитет. Имбирный чай с медом и лимоном Одну столовую ложку тертого свежего имбиря залить 200 мл кипятка и настаивать не меньше 10 минут, в напиток добавить лимонный сок и мед по вкусу. Не кладите мед в свежезаваренный горячий напиток, при температуре выше 40С теряются полезные свойства меда. Можно приготовить чуть-чуть по-другому. Очистить 7 см корня имбиря, нарезать тонкими дольками. Маленький лимон разрезать пополам, половинку нашинковать кр...

ООН предупреждает, что сахар может стать «новым табаком», поскольку вызывает ожирение и тем самым несет угрозу жизни. Однако группа исследователей определила, что полный отказ от сахара также является потенциально опасным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исключить сахар из пищи очень сложно. Сейчас существует огромный выбор продуктов с низким содержанием сахара, однако продуктов абсолютно без сахара нет. Так же сахар содержат фрукты, овощи, молочные продукты, яйца и орехи, отказ от которых крайне пагубно скажется на общем состоянии здоровья. По этой причине эксперты включили без сахаровую диету в список «плохих диет», которые являются не только пустой тратой денег, но также несут вред здоровью человека. В этот список также попали: Диета «пещерного человека», поклонником которой является известный актер Мэттью МакКонахи. Суть диеты заключается в якобы необходимости вернуться к своим истокам – есть ягоды, овощи и постное мясо, избегая таких продуктов со...

Для чего? Спортивные залы, фитнес-центры, открытые спортивные площадки и т. п. Как подобрать одежду для активного зимнего отдыха? Спортивная одежда предназначена и для спортсменов-профессионалов, и для любителей. В производстве одежды для активного зимнего отдыха используются новейшие технологии, которые помогают добиваться максимальных результатов и наиболее полно учитывают физиологию человека. Кроме того, ткани одежды для активного отдыха должны "дышать", швы - не натирать, молнии - не царапать кожу: такая одежда не вызовет дискомфорта при занятиях. Конечно, если вы ходите только в фитнес-клуб выковывать на тренажерах телесный рельеф, вам не понадобится отдельный комплект для бега или специальные баскетбольные кроссовки. Но если вы решили всерьез заняться каким-то видом спорта, лучше заранее озаботиться тем, как подобрать одежду для активного зимнего отдыха. Одежда для зимнего спорта должна защищать и от холода, и от травм. Поэтому ее необходимо выбирать в первую очере...

Легкая, без запаха и привкуса, отрыжка беспокоит не чаще 2 раз в сутки в промежутках между едой? Так организм избавляется от воздуха, проглоченного во время еды, питья, разговора, и газов, образующихся в верхних отделах кишечника. Если отрыжка сопровождается неприятными запахом и привкусом, изжогой, чувством жжения за грудиной, симптомы усиливаются после еды – обратитесь к врачу. Такая отрыжка – сигнал заболевания желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, стенокардии, инфаркта миокарда или диафрагмальной грыжи. При изжоге и кислой отрыжке помогает препарат Квамател Мини. Обычно достаточно одной таблетки, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Препарат помогает практически сразу и действует 10-12 часов. Надо знать, что отрыжку могут усилить: 1. Минеральная вода, сок и газировка. Напитки, особенно газированные, могут усиливать отрыжку, поскольку переполняют желудок и разводят желудочный сок. Сжатый газ, выстреливающий из бутылки, с той же силой стремится вырваться из вашего орган...

Американские исследователи обнаружили устойчивую связь между частотой ишемических инсультов в определенной местности и числом фастфудов в ней. Ученые и проанализировали данные о 1 247 ишемических инсультах, зафиксированных в с 2000 по 2003 годы в округе Нуэсес, штат Техас, собранные в рамках исследовательского проекта BASIC. Места проживания пациентов сопоставили с данными о расположении 262 закусочных округа Нуэсес, соответствующих критериям фастфуда. Как выяснилось, в районах с наибольшей концентрацией фастфудов частота инсультов была выше на 13 процентов по сравнению с районами, где фастфудов было меньше всего, а каждая новая закусочная в районе способствовала увеличению частоты инсультов среди местного населения на 1 процент, сообщают Медновости. При оценке имевшихся данных учитывались демографические и социально-экономические факторы, способные повлиять на состояние здоровья жителей различных районов округа. По словам автора исследования Льюиса Моргенштерна, полученные данные убед...

Макробиотическая диета - это очень строгая диета, которая была представлена японским педагогом и философом Джорджем Осава в 50-х годах. Диета, по задумке, должна была стать простым способом питания для достижения здоровья. Что нужно есть на макробиотической диете? Список прост. 1. Найдите органическую пищу. Это оно из основных требований макробиотической диеты. Кушать следует только свежую, без приготовления с добавками. Свыше трети диеты состоит из органических овощей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Потребляйте много цельных зерновых. Коричневый неочищенный рис, хлеб из цельной пшеницы и другие зерновые (крупы) составляют четверть ежедневной пищи. 3. Белки при соблюдении макробиотической диеты вы получаете из бобовых. Употребление мяса в этой диете запрещено. 4. Ежедневно налегайте на супы. Вы должны есть 1-2 тарелки супа каждый день. 5. Ешьте медленно. То, как вы едите, тоже является частью макробиотической диеты. Запрещено торопиться во время е...

Фруктовые салаты могут стать отличным вариантом перекуса на работе и заменить десерт там, где диета не разрешает съесть кусочек торта. Для заправки фруктовых салатов можно использовать как натуральный нежирный йогурт или кефир 1% или фруктовые соки, по вашему вкусу. При этом можно комбинировать фруктовые салаты даже с блюдами из мяса, так как фрукты и овощи одинаково хорошо подчеркивают вкус блюд из мяса и рыбы, и стоят фрукты недорого даже зимой. И если вы придерживаетесь постного меню и любите полезную здоровую низкокалорийную пищу, самое время ввести в меню полезные фруктовые салаты. Фруктовый салат из яблок и цитрусовых Для приготовления этого салата лучше всего взять несколько видов цитрусовых и несколько видов яблок, тем вкуснее получится салат и будет выглядеть интереснее и разноцветнее. Лучше всего для приготовления фруктового салата подходят сладкие яблоки – голден, джанатан и семеренка, которые разными цветами кожицы создадут яркий салат. А из цитрусовых выбирайте более кислы...

От других цитрусовых грейпфрут отличается тем, что он является не одним фруктом, а гибридом апельсина и помело. Как и все цитрусовые, грейпфрут обладает важными для человеческого организма веществами. Он богат важными витаминами В2, С, Р, провитамином А - каротином, кальцием, калием, клетчаткой, органическими кислотами и эфирными маслами. Но каким бы привлекательным не был тот или иной продукт, почти всегда можно найти к нему какое-то противопоказание. Вред грейпфрута и противопоказания Исследования ученых из Калифорнии и Гавайев позволили им сделать заключение, что поедание женщинами ежедневно более четвертинки грейпфрута, повышает риск заболевания раком молочной железы на 33%. Получается, что даже такое небольшое количество грейпфрута, как одна четвертая часть среднего плода, съедаемое ежедневно, может повлечь развитие такого опасного заболевания? Средства массовой информации любят сделать из новости сенсацию. На самом же деле не стоит принимать эти данные близко к сердцу. Эти выводы...

С чем носить чулки? Несмотря на то, что чаща всего мы в обычной жизни надеваем колготки, чулки должны быть в гардеробе каждой женщины, которая считает себя сексуальной и привлекательной. Подобранные в соответствии с нарядом, они прекрасно смотрятся не только с вечерним платьем, но и с деловым костюмом. И без них трудно обойтись в жаркую летнюю погоду, когда этикет заставляет женщину одевать ноги в нейлон. Важно только, чтобы это прибавило вашему имиджу именно сексуальности, а не пошлости. Что же нам рекомендуют по этому поводу стилисты? Как правильно одевать чулки? Если вы надеваете чулки, то нужно подбирать к ним юбку такой длины, чтобы из-под нее не выглядывала резинка. Чулки сеточкой сейчас являются модным трендом и отнюдь не свидетельствуют о легком поведении своей обладательницы, как прежде. Сейчас такие чулки можно свободно надеть на работу. Только в этом случае сеточка должна быть очень мелкой и практически незаметной. Одевать чулки в сеточку лучше со спокойной однотонной од...

Растение семейства маслиновых, олива, насчитывает более пятидесяти разновидностей. В Средиземноморье распространена олива европейская, которая, в основном, и имеет возможность попасть на наш стол. Оливковое дерево – настоящий долгожитель, ведь живет оно до двух тысяч лет, при этом плодоносить начинает только после сорокалетнего возраста. Плод оливки – это твердая костянка овальной формы, темно зеленого цвета, с мясистой мякотью и небольшой косточкой. Оливки сортируются в зависимости от размеров. Самых крупных оливок может быть на один килограмм около 80 штук, а самых мелких оливок – до 300 штук. Мелкие оливки дешевле. Маслины и оливки – это название одного и того же плода, варьирующееся в зависимости от его окраски: зеленые – это оливки, а темные – маслины. Но так, по окраске, различают оливки только в России. Везде же это будут или зеленые, или черные оливки, семейства маслиновых. Одни сорта оливок выращиваются для консервирования или соления плодов, другие – для производства масла. С...

Фрукты, богатые витаминами, минеральными веществами и клетчаткой, с давних пор служат помощниками человеческому здоровью. Сегодня, когда воздух насыщен вредными газами, вода – обитель ядовитых выбросов химической и металлургической промышленности, а наши органы пропитаны разнообразными медикаментами в целях улучшения самочувствия, сочные плоды растений как никогда способны оказать на состояние организма колоссальное положительное влияние. Благодаря налаженным торговым связям с заграницей, жители России могут позволить себе приобрести наряду с привычными вкусные и очень полезные экзотические фрукты. Одним из таких плодов является папайя, представляющий собой уникальный растительный продукт, дарящий исцеление от множества болезней. История происхождения фрукта папайяРодина «дынного дерева», как называют еще папайю из-за питательных, напоминающих по продолговатой форме, окраске и вкусу обычную дыню, плодов – североамериканский и часть южноамериканского континента. Судя по археологическим ...